Как похудеть за неделю на 5 кг
Помните, что быстрое похудение не является ни здоровым, ни заказным. Ограничивая потребляемые калории, вы сжигаете воду в первую очередь. Поэтому потеря первых 2-3 кг легко! Уменьшение калорий-это, однако, не все. Вы также должны ознакомиться с nl international и следующими правилами: 1. Ограничить соль и соленые продукты Соль вызывает задержку жидкости в организме. Чем больше вы солите, … Читать далее