-
Что такое прерывистое голодание 16/8? все, что вам нужно знать
Воздержание от еды, напитков или от того и другого вместе может быть полным или частичным и / или длительным или кратковременным. Проще говоря, голодание требует, чтобы вы прекратили есть, пить или и то и другое, полностью или почти полностью, на определенный период времени. Обычное голодание обычно длится от 12 до 24 часов, но существует ряд методов…
Вся информация, изложенная на сайте, носит сугубо рекомендательный характер и не является руководством к действию