Топ-25 самых полезных овощей по количеству калорий

Один из вопросов, который любопытные всеядные задают своим соотечественникам-веганам и вегетарианкам: “Как, черт возьми, вы получаете полноценное питание, питаясь одними овощами?” Если вы не знакомы с информацией о питании овощей, может показаться сложной задачей приготовить блюдо из овощей. Но тарелка со свеклой или брюссельской капустой может быть удивительно сытной, особенно с заправкой. И наоборот, у тех, кто хочет … Читать далее

В чем может быть причина того, что в моем доме так холодно?

Тяжело жить в доме, где постоянно холодно, даже когда печь работает несколько раз. Помимо некомфортной температуры в помещении, вы определенно платите намного больше, чем следовало бы, за свои счета за электроэнергию, что еще больше усугубляет проблему. Первое, с чего нужно начать, выясняя, почему в доме так холодно, — это убедиться, что печь работает должным образом. … Читать далее

Куда уходит большая часть тепла в доме?

На вашу систему отопления и охлаждения приходится наибольший процент ваших счетов за электроэнергию, поэтому потеря тепла напрямую приводит к увеличению затрат на электроэнергию. Средний дом может терять до 30% тепла при неправильной изоляции. Утепление помогает повысить эффективность, поддерживать комфортную температуру в помещении и значительно экономит энергозатраты в долгосрочной перспективе. Вообще говоря, некоторые из наиболее распространенных … Читать далее

Зачем мне нужны профессиональные услуги по уборке чердака

Уборка вашего чердака не звучит как работа, требующая привлечения профессионала. Многие домовладельцы удивлены, увидев, что бригада уборщиков прибывает со сложным оборудованием и полным защитным снаряжением. Хотя при обычных обстоятельствах вы все равно можете избавить себя от тяжелой работы и хлопот, связанных с работой в пыльном, возможно, заплесневелом, жарком и ограниченном пространстве, бывают случаи, когда для … Читать далее

Какие химические вещества содержатся в целлюлозной изоляции?

По сравнению с другими изоляционными материалами целлюлоза считается самым безопасным, разумным и экологичным выбором. Тот факт, что она изготовлена из макулатуры, которая является одной из самых серьезных проблем с утилизацией отходов в стране, делает ее отличным выбором для тех, кто хочет утеплить свой дом с наименьшим воздействием на окружающую среду. Однако, как и любой другой … Читать далее

Как долго служит вдуваемая целлюлозная изоляция?

Установка новой изоляции или модернизация существующей — это масштабный проект, поэтому естественно захотеть узнать, как долго прослужит выдувная целлюлозная изоляция. Выдувная целлюлозная изоляция прослужит от 20 до 30 лет в идеальных условиях. Существует множество факторов, влияющих на срок службы выдувной целлюлозной изоляции, поэтому вам необходимо с самого начала убедиться, что она установлена профессионально. Факторы, влияющие … Читать далее

Установка стропильных отверстий на чердаке

Стропильные системы, также называемые перегородками, представляют собой элементы, которые вы устанавливаете на чердаке, чтобы полностью покрыть утеплителем чердачный этаж. Полное покрытие имеет важное значение для обеспечения качественного покрытия и изоляции, что означает соотношение цены и качества. Стропильные проемы обеспечивают отсутствие утепляющего материала в проемах перекрытия, чтобы наружный воздух попадал на чердак через проемы перекрытия и … Читать далее