# 1 Начните с основ Научиться плавать непросто в любом возрасте. Поэтому не заставляйте себя заниматься всем этим сразу. Для начала, привыкните проводить время в соленой морской воде. Это поможет вам обрести уверенность для следующих шагов и улучшить свои навыки плавания. # 2 Не торопитесь с прогрессом Помните: это процесс. Вы не можете овладеть каким-либо навыком за одну ночь, и … Читать далее
В честь Дня Австралии (отмечается 26 января) и наших непринужденных братьев и сестер Down Under мы составили список из десяти австралийских выражений, которыми нужно овладеть. Австралийцы так же спокойно относятся к своему языку, как и к жизни, поэтому использование некоторых (или всех) из этих выражений снизит уровень вашего стресса и поможет вам взглянуть на мир … Читать далее
Если вы рассматриваете возможность нового напольного покрытия, то вы также можете выбрать бамбуковый настил для своего дома. Это довольно прочный, устойчивый, а также доступный вариант напольного покрытия. В настоящее время бамбуковые напольные покрытия также становятся популярными среди различных домовладельцев в Австралии. Что такое бамбуковые полы? Бамбук — это разновидность напольного покрытия, которому требуется всего 3 … Читать далее
Легко забыть о чистке фиксатора во время его ношения, поскольку чистка зубов является частью вашей повседневной рутины. Однако фиксаторы и элайнеры также требуют ежедневной чистки, чтобы предотвратить образование налета и сохранить их свежими. Мы покажем вам, как удалить налет с фиксатора, чтобы сохранить его чистым и без микробов. Многие типы ортодонтических фиксаторов сохраняют зубы прямыми и, как … Читать далее
Путешествие может стать потрясающим опытом, с возможностью увидеть новые места, познакомиться с новыми людьми и приобрести новые навыки. Однако новая страна или даже просто новый город часто означают новый набор проблем. Личная безопасность — это огромная проблема. Путешествовать не обязательно небезопасно, но готовность всегда должна быть во главе вашего списка. Имея это в виду, вот несколько советов … Читать далее
После того, как мы с трудом пережили скорбь о потере любимого человека, один из самых важных способов утешиться — регулярно посещать его могилу и чистить надгробия. Со временем на поверхности камня накапливается нарост, в результате чего он покрывается лишайником, мхом, плесенью и грязью. Лучший способ почтить память ушедших из жизни — очистить их надгробия с помощью самодельного … Читать далее
Знаете, некоторые вещи просто за пределами нашего понимания – как возможно балансировать между заботой о своей лучшей половине и стремлением к карьере? Амбиции велики, но что, если они встанут на пути ваших отношений? Временами вам кажется, что вы на втором месте? Знакомы ли вы с концепцией, когда коллеги, начальство и цели всегда находятся на третьем плане, постоянно крутятся … Читать далее