Психическое здоровье — популярная тема на данный момент, в то время как большинство из нас пытались поддерживать здоровый распорядок дня и образ жизни, находясь взаперти, напрашивался вопрос, а что будет после карантина? Тревога возвращения к работе была достаточно серьезной для некоторых из нас после нескольких месяцев досуга и лежания без дела. Но переход к следующему … Читать далее
Большинство из нас хотя бы однажды страдали от кожных высыпаний. Многие люди сталкиваются с регулярными высыпаниями, точечными шрамами, которые просто не заживают, или акне – и они откровенно раздражают. Это может быть еще более неприятно, если вы тщательно моете лицо два раза в день и придерживаетесь постоянного режима ухода за кожей, в который вы вложили … Читать далее
У людей сложные отношения с едой. Вы едите по физической необходимости, а также когда вам скучно, вам нужно подкрепиться или вы празднуете важную веху. Как вы можете сохранить свое здоровье, не сходя с ума, наблюдая за тем, что кладете в рот? Одно из решений: используйте диету 80/20 для ясности ума. Что такое диета 80/20? Все … Читать далее
Наступило лето, а вместе с ним и Евро. Сейчас, когда многие люди привыкли к новой привычке работать дома, солнечные дни не приносили ничего, кроме небольшого удовольствия, и, согласно (прогнозу погоды), солнца будет еще много. Имея это в виду, сейчас самое подходящее время разжечь гриль и отведать наши барбекю. Большинство британцев, безусловно, воспользуются возможностью устраивать европейские … Читать далее
Большинство из нас согласны с тем, что качественный и достаточный сон необходим для выживания человека и жизненно важен для нашего психического и физического здоровья. Сон оказывает глубокое влияние на наши неврологические показатели и, по сути, является пищей для мозга. По мнению нейробиолога, бизнес-психолога и специалиста по изменениям доктора Линды Шоу, учитывая его важность, дальновидные компании … Читать далее
Поскольку испытания электронных скутеров проходят по всей Великобритании и Ирландии, многие люди сейчас задаются вопросом, насколько безопасен этот способ передвижения и получит ли он более широкое распространение в будущем. На сегодняшний день поступили сообщения о ряде несчастных случаев, и есть опасения по поводу того, следует ли придавать им законный характер. Предыстория испытаний Есть надежда, … Читать далее
Пандемия внесла много изменений в систему образования. Метод аудиторного обучения заменен онлайн-занятиями. Учащиеся могут легко участвовать в занятиях, используя свои мобильные телефоны и компьютеры. Но методы дистанционного обучения создали незаполненный разрыв в общении между преподавателями и учащимися. В настоящее время многие из нас не решаются обращаться за помощью к нашим преподавателям. Это потому, что на … Читать далее