Перестаньте думать о своей жизни как о гистограмме и начните думать о ней как о диаграмме вана. Различные составляющие того, что делает вас — вас, ваше здоровье, хобби и духовность — не изолированы друг от друга. Они дополняют друг друга и перетекают друг в друга, работая вместе в союзе, чтобы сделать вас счастливее и самореализованнее. Множество научных данных … Читать далее
Чтобы стать лучшим слушателем, вы должны понимать, что беспокоит вашего партнера. Прежде чем он что-либо скажет, вам полезно знать, о чем он, возможно, захочет поговорить. У каждого есть миллиард мыслей, о которых он, возможно, хотел бы поговорить со своим партнером, но есть некоторые темы, которые более характерны для людей, находящихся в отношениях. Мелочи Их чувства Их … Читать далее
Боевые искусства — это не просто самооборона; это комплексная тренировка, задействующая несколько групп мышц и улучшающая здоровье сердечно-сосудистой системы. Регулярные занятия этими дисциплинами приводят к повышению силы, гибкости и выносливости. Например, высокие удары ногами и быстрые движения в тхэквондо бросают вызов гибкости тела, в то время как интенсивные раунды в муай тай предлагают энергичную тренировку сердечно-сосудистой системы. Этот целостный … Читать далее
Природа — лучшее лекарство, и проводить на природе не менее 120 минут в неделю — залог хорошего здоровья и самочувствия. Собираетесь ли вы на прогулку в парк или решили отправиться в пеший поход, пребывание на свежем воздухе всегда является положительным выбором. Человеку свойственно проводить время на свежем воздухе, поэтому нет ничего странного в том, что это оказывает … Читать далее
Понять, когда вам следует расстаться, может быть сложнее, чем кажется. Быть преданным кому-то означает, что вы не можете просто взять и оставить его, потому что вам этого хочется в данный момент времени. Тогда хорошо, что вы читаете эту статью. Так трудно принять решение бросить кого-то. Вы не можете просто положиться на совет своего друга или члена семьи. Это … Читать далее
Вы когда-нибудь упускали из виду пятно во время обычной уборки, а потом однажды вспоминали об этом и обнаруживали шокирующее скопление пыли, скрывающейся там? Используйте этот список, чтобы заняться этими пыльными местами. Я думаю, вы будете приятно удивлены, насколько регулярная уборка помогает контролировать пыль по всему дому. 1. Забытый Вентилятор Вытяжные трубы в ванной комнате жизненно … Читать далее
После изоляции последних двух лет, глобальный туризм, как ожидается, восстановится примерно на 60% в следующем году. Мир постепенно возвращается к нормальной жизни, а это означает планирование поездок и отпусков. Но знаете ли вы или хотя бы помните, как их планировать? Ваш бюджет поездки и планирование могут составить или испортить ваш отпуск. Читайте дальше, мы поможем вам составить идеальный бюджет поездки. … Читать далее