С повышением температуры, ярким солнцем, тем, что дети не ходят в школу, и весельем в воздухе самое время попробовать что-нибудь новое! Революция здорового фитнеса всегда выступает за то, чтобы оставаться активным, так что загляните эти 10 забавных и творческие занятия, которые помогут вам, вашим друзьям и вашей семье насладиться летом и сжечь немного калорий. Пейнтбол: Ничто не сравнится с … Читать далее
Нэн постоянно твердит о чистящих средствах с помощью уксуса. По ее словам, он отлично удаляет пятна и запахи со всех видов поверхностей, включая ковры! Честно говоря, меня не совсем убедила эта ее логика. Итак, я немного покопался. Вот что я выяснил… Оказывается, что уксус безопасен для использования на коврах. Но вы должны использовать белый уксус, иначе вы испачкаете … Читать далее
1. Смирись со своим решением Прежде чем отвергать чьи-то романтические ухаживания, вы наверняка должны продумать последствия и возможную реакцию. Возможно, они не хотят с вами разговаривать или начинают отказываться от дополнительных услуг, которые они предлагали, из-за своего интереса. Хотя это может причинить вам боль, не позволяйте этому помешать вам выполнить свое решение. Вы знаете, что этот человек не … Читать далее
Хот-доги — это основной летний продукт питания, от барбекю на заднем дворе до бейсбольных матчей. Хот-доги настолько популярны, что, по данным Национального совета по хот-догам и сосискам (да, есть совет, посвященный хот-догам), американцы потребляют 20 миллиардов хот-догов в год. Если посчитать, то получается около 70 хот-догов на человека! Но многие ли люди знают, из чего на самом деле сделаны хот-доги? Мы … Читать далее
Йогурт при язвенной болезни желудка может быть полезен. Простой и несладкий йогурт содержит живые, активные культуры, в том числе пробиотики, которые помогают поддерживать здоровый баланс бактерий в кишечнике. Поскольку дисбаланс бактерий в кишечнике может способствовать развитию язв и их симптомам, люди, у которых они уже есть, могут счесть это особенно важным. Йогурт также содержит много белка, который может помочь … Читать далее
Если вы относитесь к тому типу людей, к которым другие склонны обращаться за советом, вам нравится слушать людей и помогать им, и вы хороши в решении проблем, лайф-коучинг может стать для вас отличным карьерным путем. Для тех, кому нужно поговорить с кем-то, кто не совсем психотерапевт, но предлагает нечто большее, чем просто внимательное отношение хорошего друга, … Читать далее
Мы уже приводили вам множество причин перейти с белого хлеба на цельнозерновой в статье здесь. Теперь мы поднимаем этот вопрос на новый уровень и приводим вам несколько причин включить пророщенные цельные зерна в свой рацион. В чем разница между цельнозерновым хлебом и хлебом из пророщенных зерен? Цельнозерновой хлеб готовится путем измельчения зерен пшеницы в цельнозерновую муку. Цельная пшеница содержит клетчатку, а … Читать далее