“Возраст — это всего лишь число”, согласно поговорке. Действительно, возраст — это всего лишь цифра; но с возрастом наше тело слабеет, а силы убывают. Вот почему большинство пожилых людей легко устают и очень восприимчивы к различного рода недугам. Боли в мышцах и суставах являются распространенными проблемами в этом возрасте, особенно в области ног. На самом … Читать далее
IR35, законодательство о посредниках, правила, не связанные с оплатой труда, агентские правила. Так много жаргона! И так много способов, которыми подрядчик / консультант может взаимодействовать с вашим бизнесом. В связи с изменением порядка, которым подрядчики, работающие с вами, будут облагаться налогом практически за наш счет (и соответствующими обязательствами бизнеса в отношении расчета заработной платы), стоит … Читать далее
Вопрос о том, какие виды спорта полезны для здоровья, затрагивает важный аспект нашей жизни. Несомненно, любая физическая активность имеет положительное воздействие на организм, однако определенные виды спорта могут принести еще большую пользу. Одним из наиболее полезных видов спорта является плавание. Эта активность полностью развивает все группы мышц, улучшает сердечно-сосудистую систему и повышает общую выносливость. Плавание … Читать далее
Психическое здоровье влияет на очень многие аспекты нашей жизни, от наших отношений и работы до нашего общего ощущения благополучия. Тем не менее, в течение многих лет психические заболевания подвергались стигматизации, и страдающие чувствовали, что им некуда обратиться. Это руководство призвано изменить это, предлагая целостный подход к психическому здоровью, который включает стратегии для ума, тела и … Читать далее
В быстро меняющемся мире, где удобство часто выходит на первый план, магазины здоровья стали убежищем для хорошего самочувствия и осознанной жизни. Эти магазины выходят за рамки того, чтобы покупать пищевые добавки и органические продукты. Думайте о магазинах здоровья как о центрах знаний, расширения прав и возможностей и местах, способствующих более здоровому образу жизни. В этой … Читать далее
Когда у вашего ребенка близорукость, он может видеть предметы вблизи, но когда дело доходит до объектов на расстоянии, они становятся немного расплывчатыми. Эта близорукость обычно возникает в раннем возрасте и может усугубляться по мере взросления в детском и подростковом возрасте. Родители, педагоги и лица, осуществляющие уход, должны понимать, как бороться с близорукостью у детей, и … Читать далее
1. Повышенная сила и стабильность мышц спины В пилатесе большое внимание уделяется развитию стабильности и силы кора. Вы можете укрепить и стабилизировать свой кор, посещая онлайн-занятия пилатесом, которые прорабатывают глубокие мышцы живота. Иметь сильное и подтянутое тело — это не только внешний вид; это также помогает поддерживать хорошую осанку и предотвращать проблемы со спиной. Продолжая … Читать далее