4 Признака того, что вам следует обратиться в Центр психического здоровья

от

На быстро меняющемся жизненном пути первостепенное значение имеет психическое благополучие. Точно так же, как мы обращаемся за лечением физических недугов, не менее важно решать проблемы психического здоровья. Уделение времени «Позитивной перезагрузке‘ может зарядить нашу психическую устойчивость, облегчая преодоление жизненных трудностей. Выделение моментов для самопомощи и размышлений дает нам возможность защищать свое психическое здоровье и расставлять приоритеты, … Читать далее

Как набрать вес и мышечную массу?

от

Многие люди говорят о проблеме избыточного веса. Однако есть и те, кто жалуется на то, что его вес недостаточен, несмотря на нормальное питание и успешную жизнь. Целью этой статьи было рассказать о второй категории людей. Итак, как набрать вес и мышечную массу правильно, то есть без вреда для организма.   Правильно набирать вес и мышцы … Читать далее

Создадут ли переменчивые Весы крепкий любовный союз с упрямым Тельцом?

от

Уже с момента знакомства галантный Воздух полностью завладевает вниманием Земли. Приятные комплименты и обходительные ухаживания не могут оставить равнодушным. Любовные чувства быстро разгораются на фоне романтических свиданий, походов в кино, рестораны и щедрых комплиментов. Партнерам всегда найдется о чем поговорить, им не будет скучно в обществе друг друга. Оба представителя пары довольно оптимистичны; им нравится стабильность в жизни, и они ценят … Читать далее

Позднее прорезывание зубов у младенцев – причины и осложнения

от

Чтобы определить, есть ли у вашего ребенка проблемы с поздним прорезыванием зубов или нет, вам сначала нужно знать нормальные закономерности прорезывания зубов. Вам нужно знать, когда начали прорезываться молочные зубы и в какой области десны. Вот базовая таблица прорезывания зубов у младенцев по данным Американской академии педиатрии.: Тип зубов Период становления Период линьки Нижние центральные резцы От 6 … Читать далее

Как очистить искусственные растения

от

Для тех, кто не слишком разбирается в растениях или цветах из пластика и шелка, можно смягчить внешний вид комнаты и придать ей красочности. В наши дни искусственные композиции сделаны настолько хорошо, что часто бывает трудно отличить их от настоящих — если только они не покрыты слоями пыли и копоти. Это уловка 22, если вы страдаете аллергией. Многие … Читать далее

Каких продуктов следует избегать при высоком уровне щелочной фосфатазы

от

Если у вас высокий уровень щелочной фосфатазы, есть определенные продукты, которых вам следует избегать, чтобы держать свой уровень под контролем. Здесь мы перечислили, каких продуктов следует избегать при высоком уровне щелочной фосфатазы: 1. Молочные продукты с высоким содержанием жира При высоком уровне щелочной фосфатазы следует избегать молочных продуктов с высоким содержанием жира из-за их потенциального воздействия на … Читать далее

Падмасана (поза лотоса) – почему это одна из лучших поз йоги

от

Падмасана основана на формировании цветка лотоса и получила свое название от лотоса. Существует около восьмисот тысяч различных поз, из которых падмасана является наиболее подходящей для практики медитации и пранаямы. Она имеет глубокое значение, поскольку это единственная поза, от которой зависит реальная польза медитации. Она символизирует совершенство и стабильность. Что такое падмасана-йога? В древней Индии во время медитации люди сидели, … Читать далее