Сила Медитации: Практики Осознанности для Улучшения Жизни
Медитация, окутанная дымкой древних традиций и проверенная временем, сегодня переживает ренессанс в современном мире, задыхающемся от информационного шума и постоянного стресса. Это уже не просто эзотерическая практика, доступная лишь избранным, а мощный инструмент, позволяющий обуздать ум, успокоить нервную систему и взрастить внутренний покой, столь необходимый в динамичном ритме XXI века. В этой книге мы исследуем … Читать далее