Как правильно чистить каппу

Важно понимать, почему необходим надлежащий уход за каппой, и знать, как чистить каппу, чтобы избежать роста бактерий и образования зубного налета. Чистка каппы должна быть частью вашего ежедневного ухода за полостью рта. Каппы — это полезные инструменты для защиты зубов и челюстей во время занятий контактными видами спорта, такими как хоккей, лакросс и футбол. Многие дети … Читать далее

День святого валентина: низкокалорийные свопы, которые вам понравятся

Кто не любит бокал красного или белого к еде? Но в большом бокале вина в среднем около 220 калорий, что вместе с едой может легко превысить дневной лимит калорийности. Итак, почему бы не заменить их бокалом шампанского? В среднем в бокале шампанского содержится около 80 калорий. Кроме того, шипучие напитки обычно заставляют людей пить медленнее и … Читать далее

8 подсказок, что вы истощены

Здоровье — самый важный аспект нашей жизни. Да, мы все слышали это раньше, точно так же, как и то, что завтрак — самый важный прием пищи за день. Но действительно ли мы обращаем внимание на то, что говорит нам наш организм? Оказывается, игнорировать усталость — плохая идея. Чувствовать усталость — это одно, но у истощения много физических, умственных и … Читать далее

8 Вещей, которые портят твою улыбку

1. Употребление Газированных Напитков Газированные напитки вредны для ваших зубов. Если вы пьете их в течение дня, вы, по сути, просто оставляете сахар на зубах на весь день и, по сути, напрашиваетесь на кариес в будущем. Ни для кого не секрет, что сахар вызывает кариес, а газированные напитки на 90% состоят из сахара. Кроме того, газированные напитки снижают … Читать далее

Сара Брэндоу из VitaBowl о балансе между здоровым образом жизни и работой во время COVID-19

HBM: Не могли бы вы вкратце рассказать нам о своей истории — как вы начинали и как пришли к тому, что вы есть сегодня? SB: “Моя история началась почти 11 лет назад, когда я была студенткой с плохими привычками в еде и напряженным графиком. Я наткнулась на концепцию растительного питания, первоначально по экологическим и этическим соображениям, … Читать далее

Может ли у 2-х голубоглазых родителей родиться кареглазый ребенок?

Цвет глаз не является примером простого генетического признака, и голубизна глаз не определяется рецессивной аллелью одного гена. Вместо этого цвет глаз определяется вариациями в нескольких разных генах и взаимодействиями между ними, и это позволяет двум голубоглазым родителям иметь кареглазых детей. Какой ген определяет цвет глаз? Ген bey2 имеет одну аллель для карих глаз и одну … Читать далее

Как встречаться с женщиной-Раком

Черты Характера Женщины-Рака Это необычный знак зодиака, и даже самый лучший гороскоп не поможет вам полностью узнать, что у нее внутри. Но все же, когда мы говорим о личности женщины-Рака, возникает образ романтичной и доброй девушки. Что еще о ней можно сказать? Это очень женственные девушки. У них есть какой-то особый шарм, который привлекает внимание окружающих. Женщина-Рак — очень чувственная … Читать далее