Новорожденных и грудничков раннего возраста необходимо кормить грудью каждые два-три часа. Одно это может заставить вас чувствовать себя дома стесненным и загнанным в ловушку. Однако так не должно быть. Это не только выполнимо, но и просто — выходить на публику во время кормления ребенка грудью.
Поначалу грудное вскармливание на людях может показаться сложной задачей, но как только вы попробуете, вы поймете, что это не так сложно, как вы думали. Если вы сможете привыкнуть к грудному вскармливанию в различных условиях, у вас и вашего ребенка увеличатся шансы на исключительное грудное вскармливание в течение более длительного периода времени.
Грудное вскармливание на ходу – ваше обязательное руководство
Иметь ребенка — это здорово, но мир для вас не останавливается. Вам придется заниматься домашними делами, когда он рядом с вами. Возможно, вы не фанат этого, поскольку кормите грудью на публике. Это может привести к неприятностям, если вы не будете осторожны. Вот почему вам следует продолжать читать, поскольку мы рассмотрим некоторые из наших главных советов.
1. Во что вы одеты?
Итак, вы только что родили прекрасного ребенка. Хотя это закончилось, вы все еще не можете носить то, что хотите. В вашем шкафу должно быть много одежды свободного покроя, поскольку кормление на ходу может быть очень беспокойным.
С любым верхом вам будет трудно кормить грудью, из-за чего ваш ребенок не будет достаточно хорошо хвататься за грудь. Это не только хлопотно, но и может быть болезненным. Неудобное положение и отсутствие доступа могут привести к тому, что ваш малыш начнет сильнее кусаться и сосать, чтобы получить больше молока.
Что касается одежды, которую вы можете носить, то существует широкий ассортимент одежды для кормления. Она выглядит как обычная одежда, но сшита так, чтобы облегчить кормление грудью. Как говорится, вам нужно провести некоторое исследование, прежде чем отправиться в магазин. Некоторые бренды известны тем, что продают одежду для кормления, которая не подходит для кормления грудью.
Если вы не в курсе, вам нужно вложить значительные средства в бюстгальтеры для кормления. Они похожи на обычные бюстгальтеры, но у них есть отверстие, которое позволяет легко кормить грудью. В сочетании со свободной одеждой для кормления грудью кормление грудью на публике не так уж сложно.
2. Устройтесь поудобнее
Одна из основных проблем, связанных с кормлением грудью на публике, заключается в том, что вам недостаточно комфортно это делать. Нет, не физически, а морально. Многие матери стесняются этого делать, поскольку это привлекает внимание, и, более того, им придется выставлять грудь на всеобщее обозрение.
Хотя это правда, грудное вскармливание — совершенно нормальное явление. И если люди действительно пялятся, кормление вашего ребенка на публике полезно, поскольку вы повышаете осведомленность о том, насколько это нормально на самом деле, помогая другим матерям понять, что им не должно быть стыдно.
Очевидно, вы не можете просто заставить себя делать это комфортно.
Есть кое-что, что вы можете попробовать, чтобы это произошло:
3. Практикуйтесь дома
Лучшее, что вы могли бы сделать, это попрактиковаться дома. Продолжайте кормить грудью перед зеркалом и посмотрите, насколько хорошо у вас это получается. Большую часть времени головка ребенка полностью закрывает вашу грудь, так что никто ничего не увидит. Итак, посмотрев на себя в зеркало, вы заметите, что вам не о чем беспокоиться.
4. Обратите внимание на свое окружение
Говоря о комфорте, вы не можете кормить грудью где угодно. Где бы вы ни находились, постарайтесь проанализировать окружающую обстановку. Это позволит вам выбрать идеальные места для кормления вашего ребенка грудью. Это убережет вас от слишком шумных, солнечных или грязных мест.
5. Будьте как кенгуру
Учитесь у кенгуру и носите малыша в сумке. Благодаря слингу кормление грудью становится проще, чем когда-либо, поскольку вы в нескольких секундах от доступа к своим соскам. Более того, слинг позволяет кормить грудью в движении, поскольку ваши руки свободны.
6. Молокоотсос
При грудном вскармливании в общественных местах одна из самых больших проблем, с которой сталкиваются матери, — это недостаточная выработка молока. Это совершенно нормально, но если вы выполняете поручения со своим ребенком и у вас сухость во рту, вы не можете просто оставить своего ребенка голодным. Молокоотсосы — удивительные приспособления, которые могут помочь в этом.
Тем не менее, вам нужно найти помпы на таких сайтах, как https://littleonemag.com/best-breast-pump поскольку это поможет вам получить максимум молока.
Молокоотсос также полезен, поскольку он позволяет вам не кормить ребенка грудью, но при этом кормить ребенка, когда вы находитесь вне дома. Вы могли бы сцедить молоко дома и налить его в бутылочку; дайте бутылочку своему малышу, и он с удовольствием пососет ее.
7. Кормите своего ребенка сейчас
Возвращаясь к теме голодных детей, выполняя поручения, вы не должны откладывать грудное вскармливание. Это одна из худших вещей, которые вы можете сделать, поскольку дети могут быть довольно капризными. Итак, вы устроите настоящую сцену.
Мало того, они будут хвататься за вашу грудь крепче, чем обычно, потому что очень голодны. Как вы знаете, это болезненно. Подобный сценарий не самый удобный для покупок в продуктовых магазинах.
8. У вас болят соски
Когда вы дома, грудное вскармливание — это нормально, поскольку вы не слишком много двигаетесь. На людях это может стать довольно болезненным, так как у вас болят соски. Хотя у некоторых матерей это не так, у многих болят соски из-за того, что ребенок слишком туго их сжимает.
Это тот случай, если вы не приобретете какой-нибудь нагрудник. К счастью, все они выполняют одну и ту же работу, так что вам не придется особо копаться. Они действуют как мягкий барьер между вашими сосками и тканью, не позволяя им тереться.
Очевидно, вы можете не быть поклонницей добавления пластины между грудями. Не стоит беспокоиться, поскольку некоторые бюстгальтеры для кормления имеют толстые мягкие набивки, которые помогают избежать этого.
9. Ваш ребенок спит
В зависимости от того, сколько лет вашему малышу, он, скорее всего, заснет во время кормления грудью. Хотя это и мило, вам придется поломать голову, как его вытащить. Если вы будете беспокоить его, он, в конце концов, начнет поднимать шум.
При кормлении грудью на людях важно, чтобы вы определились, какой грудью кормить ребенка. Сначала вы должны дать ему пососать более полную грудь, а затем переключиться на не очень полную. Это заставит его испытывать различные нагрузки, не позволяя ему заснуть. Этим приемом пользуются многие матери, и если вы не знали об этом, то сейчас он спасет вам жизнь.
Хотя вы поменяли грудь, вы можете заметить, что он все еще собирается заснуть. В тот момент, когда вы увидите, что он закрывает глаза, осторожно снимите его с себя. Это простое решение дилеммы, которая может вызвать шум.