Обычно считается, что чем выше самооценка у человека, тем лучше для него. В мире много людей, чья самооценка кажется очень высокой. Это заставляет нас задаться вопросом, может ли быть слишком много хорошего в этом отношении. Всегда ли самооценка является хорошей и позитивной вещью? Бывает ли когда-нибудь время, когда ее может быть слишком много?
Баланс
Низкая самооценка — это то, что может разрушить качество жизни человека. Подавленное отношение к своей жизни уведет вас еще дальше вниз и удержит от отношений, которые могли бы обогатить вашу жизнь. С другой стороны, когда кто-то думает о себе более высоко, чем следовало бы, это может быть воспринято как высокомерие. Это отвлечет людей от налаживания дружеских отношений с данным человеком, что может привести к тому же самому отсутствию позитивных отношений.
Главное — найти здоровый баланс между двумя крайностями и любить себя, а также проявлять смирение. Именно между этими двумя факторами человек находит равновесие и может установить мир в своей жизни, а также с остальным миром. Равновесие — необходимое качество во всех аспектах жизни, и этот не исключение.
Сравните свои мысли с мыслями других
Хотя нам не нужно постоянно беспокоиться о мнении других, хорошим упражнением может быть обращать внимание на то, что говорят другие. Возможно, в вашей жизни и в том, что думают о вас ваши друзья и семья, есть повторяющаяся тема. Потратьте несколько минут и задайтесь вопросом, есть ли какая-то ценность и правда в их словах.
Если ваше мнение о себе выше, чем мнение тех, кто вас знает, возможно, у вас завышенная самооценка. Если то, что вы думаете о себе, больше соответствует тому, что думают другие, то вы, вероятно, достигли нужного уровня самооценки.
Здоровая высокая самооценка
Хотя временами равновесие может нарушаться в любой сфере жизни, есть определенные истины, которые мы должны знать о себе. Вы не можете ценить себя слишком высоко. Есть вещи, о которых вам нужно помнить независимо от обстоятельств.
Вы ценны. Вы достойны любви. Вы уникальны. Ваша жизнь таит в себе удивительный потенциал. Вы можете добиться великих результатов, если приложите усилия. Никогда не позволяйте страху завышенной самооценки мешать вам жить с осознанием этих истин.
Вопросы, которые нужно задать себе
Есть несколько вопросов, которые человек может задать себе, размышляя о том, может ли его самооценка быть слишком высокой. К ним относятся:
* Думаю ли я о себе значительно больше, чем другие?
* Отношусь ли я к другим с таким же уважением и заботой, как к себе?
* Обладаю ли я чувством собственного достоинства?
* Преувеличиваю ли я когда-нибудь свои достижения, чтобы произвести впечатление на людей?
* Могу ли я принимать конструктивную критику от других?
Самооценка — важная часть головоломки вашей жизни. Когда ее недостаточно, это вредно. Когда ее слишком много, это может сдерживать вас другими способами. Проведите инвентаризацию своей самооценки сегодня и выясните, находится ли она в здоровом равновесии.